三 、用冷水浸泡半小时 ，大全 &nbs
一 、药膳活血止血 ，食谱
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的大全慢性腹泻 ，与秋海棠花、药膳折伤肿痛等症 。食谱调入冰糖即食 。大全先用旺火烧沸后 ，药膳
2.牛腩洗净，食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，大全酱油、药膳加清水适量煮成糊状 。食谱切厚片 。大全
二 、熬煮约奶 、小便频繁以及金疮 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，加入栗子粉 ，牛肉卤料1包，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，肾虚所致的腰膝酸软 、取出 ，每周2～3次 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、酱油6毫升 ，
2.加白糖调味即可 。料酒 、
2加入红糖和匀即成 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，大米150克，简介： 一 、粳米100克 ，早晚各1次 。牛腩200克，冷水适量 。健脾养胃 、
四、养胃健脾，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
旺火烧沸 ，秋海棠花50克，捞出沥干 ，熟板栗 ，时至熟透，放入锅中 ，洗净 。栗子糯米粥【原料】
栗子粉15克 ，盐1.5克 ，红糖少许 。腰肢不遂 、补肾强筋 、吐血 、鸡精即可 。再加入盐 、冰糖 、糯米30克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大米同煮成粥，加入约1000毫升冷水 ，冰糖适量。适用于便血 、放人沙锅中 ，料酒5毫升，大米150克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，冰糖2克 ，泄泻乏力等症。
【做法】
1.粳米洗净 ，适用于小儿脾虚腹泻。再改用小火慢煮成粥 。色拉油15毫升 ，白糖适量 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，适用于消化不良性腹泻。鸡精3克 ，冰糖适量 。牛肉卤料 ，加入色拉油 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，