2 、老少大火烧开后关火 ，皆宜水 。解豆薏薏米、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水放置一个小时 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，添加适量清水 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水
老少再关火 ，皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红温馨小提示 ：
1 、米水晾凉过滤后即可饮用 。
做法 ：
1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了 ，
原料 ：红豆 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的，将红豆和薏米放入锅中 ，
2 、不要打开盖，