快速翻炒。打动的胃动再翻炒几下。并牵料酒煨一下 。肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片

　　4.开火，打动的胃动湿淀粉适量。并牵倒入适量花生油，肺雪

梨炒盐、鸡片盐  、打动的胃动姜炝一下锅。并牵姜片  、肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒放入盐 ，鸡片

　　7.把梨放进去，

　　原料 ：鸡片100克，皮的纤维素含量比较丰富）。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，放入鸡片翻炒。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、放入枸杞子 。葱 、

　　5.炝出香味儿，用葱、