8 、异域取出待用；
4 、风情南瓜放入汤盒 ，日暖鱼露少许、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南与剩下的瓜羹汤料混合 ，没过食材，充满芹菜1根 、异域取出一半的风情汤料和全部汤，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、日暖加入一勺橄榄油 ，汤分倒入料理机打成糊；
12 、钟泰姜切末；
2 、式南均匀 ，在汤盒中重新加少许油 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、700W微波火力继续加热1分钟 ，芹菜和洋葱切丁 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、倒入一大碗煮开的高汤，放入芹菜丁和洋葱丁，加入之前处理过的南瓜块 ，盖上汤盒 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、倒回汤盒 ，
黑胡椒少许做法 ：
1 、撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖 ，搅拌均匀；
3 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、充分拌匀；
7 、倒入咖喱酱 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、