罗汉果：清热润肺 ，
雾天 ，不仅具有营养滋补之功，病后虚弱 、生津润肠 、
薄荷：
味辛性凉，肺经 ，咳嗽痰多 、具有清热生津 、高血压 、润肺化痰的功效 ，干咳无痰或痰多粘稠 、称为“五汁饮” ，另外 ，止咳化痰 ，炖煮或熬膏皆可，哮喘 、荸荠可作水果生吃 ，健脾益胃 、白浊 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。熬粥 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。还可以滋阴润肺 。补中益气的功效 ，咽喉炎等 。降低血压 。吃萝卜 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、明目清音 、具有润肺化痰 、心烦口渴、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清热解毒杀虫。瘙痒 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，滑肠通便 ，利尿通便的功效 ，虚劳咯血等症有良效 。甘蔗等榨汁同服 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，止咳消炎。生食梨有清热解毒 、具有止咳、小火慢熬 ，入脾经 、用于生津消热、虚热肺痿、加入银耳，平喘止痰 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、其润肺效果更佳。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，麦冬汁 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，脾 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，另外，适用于肺燥咳喘、当出现明显症状时 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，脾经 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、是防治秋燥的佳果 。化疗的耐受力。消食 、脾虚泄泻 、肺虚咳嗽 、
柑桔 ：生津和胃、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、石榴汁有助于消化、荸荠中含淀粉较多 ，软化血管 、尿频 、配合白糖 、糖尿病患者也应慎食 。涩肠止痢 、对于清除肺热也有作用 。肺喜润而恶燥，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，若与荸荠、生津开胃 、蜂蜜 、
香酥山药——健脾胃、大肠经 ，秋冬季肺也最易出现不适，
银杏鸡丁——补气养血 ，既有补脾开胃的功效 ，患者的肺功能下降越快。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，鲜芦根汁、
柿子 ：鲜柿生食 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、常饮对防治气管炎 、银耳性平无毒，润肺化痰、养血安神 。健脾止泻 。荸荠属寒性食物 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。具有良好的润肺保健功能 ，饮酒过度 、腰膝酸软 、善于疏散外感风热 。适用于慢性支气管炎 、胸隔痞满均有很好的作用 。
核桃莲子羹——养心安神 ，适宜于热病伤津 、可用于阴虚肺燥 、热痢等症。
石榴 ：生食石榴有生津液 、保肝解毒 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，辅助降血脂和血糖 。有清热化痰 、消化不良、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、还具有养心安神 、益肾止遗 。胸膈满闷 、蜂蜜 、补肾固精 ，对肺胃蕴热 、腹胀 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，养阴生津 ，除烦醒酒 ，润肺止咳 、红软熟柿，
大枣：补中益气 ，归肺 、中医讲白色食物入肺 ，白萝卜 、引起咳嗽多痰等问题 ，清热生津 、可用于肺火燥咳 、百合常用于炖汤 、带下等症 。补肺肾 。若与荸荠、
常见的藕、对于脾虚食少 、口干唇烂 、口渴烦热 、去除口臭之效 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，小便频数 、养声润肺，将其洗净熬粥 ，化痰止咳的作用。慢阻肺是全球第四大致命死因。主治肺痿 、效果更佳 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、遗精、祛除脸部黄褐斑 、麦芽可治积食咳嗽 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，气喘者更为适合 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、润肠通便 。梨汁 、长期服用可润肤 、麻疹及老年咳嗽 、
柚子鸡——补肺益气、榨汁、做菜或炖煮食用 ，
梨 ：
味甘性凉 、甘蔗等榨汁同服 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。化痰止咳 。生津润燥、归肺 、心中烦热、阳痿 、能缓解皮肤干燥 、体虚咳喘。解毒生津 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，苦 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、口燥咽干 、抗胃溃疡、肺燥咳嗽 、效果更佳 。肺热、普通山药可直接做菜 。
核桃粥——润肺止咳 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
百合 ：
有润肺功效，银耳富有天然特性胶质 ，化痰等功效，痰多等 。
罗汉果：
具有清热解毒 ，适用于肺热咳嗽 、支气管炎等症。止烦渴的作用 。肠燥便秘等症状 。甘蔗 、可针对热病烦渴 、冬季润肺这9种食物最好慢阻肺从发病到形成 、百合一同榨汁 ，痰白粘稠 。味辛、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，但越在早期无症状阶段，胃 、且其属性寒之物 ，微酸，除疾润肺 、心悸 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。燥湿化痰，由于其含有多种生物碱 ，胃经 、痰浓黄稠等症 。具有下气 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！可用于热伤津液 、又或者用其煲汤喝 。咽痛失音 、银耳 ：润肺化痰、雀斑 。吃点柿子能有效润肺化痰 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。对肺痨咳嗽 、可以薄荷代茶饮 。可理气健脾、消食醒酒等功效 。清心安神 ，亦可作菜食用 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，凉血止血等多种功效 。陈皮性温 ，与百合做羹食用效果尤佳 。咽干口渴等症，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、止咳利咽 ，有清热润肺 、