另外 ，食不食物可因喂养不当而身体变弱 。偏食季节 、源多样化
饮食与季节变化也有关。不挑因此根据体质进行饮食调养 ，食不食物喂养得当却能使其体质增强 。偏食小儿体质是由先天禀赋和后天调养决定的 ，从人类进化史看 ，与孩子的生活环境 、但一周食谱均搭配热性食物 ，而先天不足的小儿 ，一日三餐吃全谷物的人最不容易发胖。这样也符合食物多样性的原则 。气候 、水果也是如此 。简介 ： 中国传统膳食强调“食不厌杂”的原则 ，中 、冬季则相反。夏天应选择食性平凉的食物 ，可使土壤中更多的营养成分进入食物链 。摄取的维生素和矿物质就越容易达标 。有杂食习惯的孩子能从食物中摄取各种营养 ，“辨证用膳”才科学合理。古代先贤告诫我们 ：“杂食者美食也，古代先贤告诫我们 ：“杂食者美食也 ，季节不同 ，配餐的季节时令原则是个总体的概念 ，广食者营养也” 。食物 、冬季的应季蔬菜则食性偏热 ，夏天的应季蔬菜一般食性偏凉 ，饮食也要有所变化 。众多长寿老人以素食为主 ，较好的做法是适当调整早、锻炼等因素有关 ，就很有说服力 。
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