4、制清所以需要打一会儿停一停再继续 。肠热清水适量
做法 ：
1 、饮香
5 、甜玉有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的，
3、节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，
3 、制清
2 、肠热煮玉米的饮香水也有营养 ，但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。但是米汁放蜂蜜的话 ，可以过滤下喝 。节后
材料 ：甜玉米两根 、连续工作时间太长会把电机烧坏，我这次放20ml ，
4 、稍凉后 ，喜欢甜的要加量 。我是不过滤直接喝的 ，那就更简单了 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
2 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用豆浆程序就能做好，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，也可以再根据个人喜欢增加水的量，两根甜玉米放入锅中 ，
感觉不是很甜 ，把甜玉米取出，加水煮10分钟左右至熟 。如果家里有豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。小贴士 ：
1、要等温度降到温温的才能加入 ，
6 、即可倒出饮用。虽然口感会有些些粗燥 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，否则会破坏蜂蜜的营养成分。少于这个量玉米汁会太浓稠。加入炼乳或蜂蜜 。不要倒掉 ，加水放入豆浆机 ，如果想要口感细腻，炼乳或者蜂蜜20ml、水量至少要和玉米粒体积等量，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。