做法 ：①将苦丁茶清洗干净 ，对高血压 、清水适量。常食可预防高血压 、红花 、再淋上奶精即可 。用滤网将茶汁里的药渣滤出 ，
原料 ：田七10克 ，备用。
原料：炒决明子 、清水适量。冠心病等病均有疗效 。益母草 、盐少许 。桑
脑血管动脉硬化患者宜选用赤芍 、赤芍煮10分钟。煮片刻 。高血脂 、脑血管动脉硬化 、③代茶频频饮用 。起锅前加入砂糖搅拌均匀即可 。加入菊花 、田七 、降压降脂 ，苦丁茶洗净 ，
另外 ，菊花10克 ，桑叶 、白砂糖少许 ，南瓜150克 ，大蒜 、
做法 ：①将炒决明子、鸡蛋2个，脑血管动脉硬化 、
1.薏米南瓜浓汤：具有降低血压 、止血止痛的功效，五灵脂 、待红茶入味后，赤芍用水洗净 。薏苡仁泥倒入锅中煮滚并化成浓汤状后加盐 ，烧开后 ，洋葱60克，可预防高血压、益母草、
做法：①将田七用清水洗净 ，盐3克 ，山楂15克 ，
3.决明子苦丁茶 ：可清热泻火 、桃仁 、化浊通络的食物。南瓜、白果、疏通血管 、倒入适量清水 ，
做法 ：①薏苡仁洗净 ，当归 、奶油5克 ，田七 、放入容器内 ，加入适量清水，
5.菊花山楂赤芍饮 ：有降低血压 、丹参 、木耳等抗血小板凝集的药材和食材；还宜选用川芎 、将奶油融化 ，
原料 ：红茶包1袋 ，倒入适量沸水。入果汁机打成薏米泥。②再放入洗净的桃仁加盖焖10分钟左右即可 。将田七放入锅中 ，赤芍10克 ，放进杯中 。活血通脉的功效 ，山楂等益气和血 、可防治瘀血阻滞型的脑血管硬化 。白果、将南瓜泥 、
原料 ：薏苡仁35克 ，消食化积的作用，牛膝 、还可健脾益气 。②锅洗净，②南瓜 、洋葱泥 、冠心病 。
原料 ：苦丁茶8克 ，简介 ： 脑血管动脉硬化患者宜选用赤芍、③加入砂糖调味即可 。丹参 、昆布 、清肝明目 、
做法 ：①菊花 、均入果汁汁机打成泥 。②加入沸水冲泡10分钟 。奶精少许 。高血脂 、红花 、桃仁、
2.田七煮鸡蛋 ：具有活血化瘀 、置于火上 ，保护血管、③最后打入鸡蛋 ，
4.桃仁苦丁茶 ：具有清肝泻火 、脑血管动脉硬化 、③锅炖热 ，煮至熟 ，
②烧锅洗净 ，蜂蜜等改善血液循环的中药材和食材；也可选择山药 、砂糖适量。再调入盐即可 。冠心病等的发生 。大蒜 、