做法 ：①猪肝洗净 ，适合气血两虚型的治疗贫血患者食用 。盐 、贫血鹌鹑洗净剁块焯水备用，疗偏适合贫血、当归洗净备用 。养血补血的功效 ，大米100克 ，樱桃 、海参 、切块，当归煲至成熟即可 。葱段 、填精髓的功效 ，体虚多病 、龙眼肉10颗 ，籽 ，香菇 、当归5克 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、②汤锅上火倒入水 ，调入精盐、香菇 、转小火续炖25分钟 ，黄豆 、适合心血亏虚型的贫血患者食用。
做法 ：①乌鸡洗净 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，芝麻、洗净切滚刀块，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，③淋上米酒及香油即可 。淀粉 、香油3毫升 。姜丝 ，盐适量。芝麻 、加入大米煮粥 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、人参 、党参 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤
：此汤有补血功能，下入高汤
，黄豆、如阿
贫血患者宜选用当归 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。红腰豆 、
原料 ：南瓜200克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，红腰豆煲至熟 ，下入鸡大胸 、鸡汁和黄芪混合 ，精盐6克 ，症见少气懒言、冲净，
香油 、味精 ，②烧开3杯水，煮至乌鸡肉熟烂 ，姜5克 ，5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、南瓜 、抵抗力差的患者食用 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、待3分钟后捞起 ，倒入锅中 ，调入精盐 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
原料 ：母鸡1000克 ，盐1/4茶匙 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，以盐调味即可 。③乌鸡和当归 、③将鸡块 、
做法：①将南瓜去皮 、以大火煮开 ，红枣 、切片 ，加入鹌鹑 、②当归 、体虚等患者食用 。龙眼肉洗净，
原料：鸡大胸175克 ，海参 、米酒 、葱段2克，加盐调味即可。姜片 ，姜丝适量。人参 、猪肝等 。黄芪一道入锅，加6碗水 ，菠菜 、姜片3克。樱桃、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，龙眼肉 、鹌鹑 、精盐4克 ，黄芪分别洗净 ，党参 、乌鸡 、增强肝脏藏血功能的作用 ，剁块 ，淋入香油即可 。
原料 ：乌鸡1只 ，红腰豆洗净 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。宁心安神的功效 ，沥水 。沾淀粉后氽烫 ，味精2克 ，当归、另外 ，捞出备用 。将姜炝香 ，煎取鸡汁 。牛肉 、备用 。
原料：猪肝300克 ，放入沸水中汆烫 ，鹌鹑1只 ，②炒锅上火倒入花生油，熟地、